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下面附上一則新聞讓大家了解時事



台灣世界球后戴姿穎昨天於馬來西亞羽球頂級超級系列賽女單四強中，以20：22、21：13、21：12擊敗世界排名第5的南韓宿敵成池鉉，連續兩年挺進最終決賽，並於今天下午2時將與世界第三的Carolina Marin（瑪琳）爭奪后冠。

戴姿穎與成池鉉生涯交手過20次，昨天在四強賽中，開賽表現得不盡理想，雖然曾逼出4個局點，但最後仍連丟6分失掉首盤，戴姿穎認為一開始狀況不理想，失誤過多，但還好有球迷幫忙加油。

第二局經過修正，戴姿穎開始恢復水準，多次讓對手看著球落到地板上，戴姿穎認為互有攻防後，對手體能下降，並且戰術收到效果，才能拿下最終的勝利，至於決賽對手Marin，戴姿穎認為是誰都一樣，他很喜歡在馬來西亞打球，會盡全力去拚。

Marin在四強賽以23：21及21：19直落二日本好手奧原希望，今天將與戴姿穎於冠軍賽碰頭，2人前7次交手，戴姿穎取得3勝的成績，但近期處於對戰2連勝。





大家都知道飲食要低鹽、低油和低糖才健康，少吃重口味的食物，減少對身體的負擔。一項發表在《英國醫學期刊》（BMJ）的研究發現，如果藉由政府的政策推行，每個人每天少吃10%的鹽分，持續一整年後，可以讓全球百萬條生命得救。

英國傅萊曼營養科學與政策學院（Friedman School of Nutrition Science and Policy）的研究人員Dariush Mozaffarian表示，他所領導的團隊和食品業界進行了一個調查分析，這個研究為183個國家做了評估，分析各國實行的飲食政策，同時也考量了每一個國家的年齡和性別等分布狀況，並計算該國家所花費的預防醫學成本和獲得效益的狀況。

根據分析結果顯示，透過低鹽飲食習慣的政策，高血壓與心臟疾病患者的人數確實較低，同時也能預防因為吃太多鹽造成的健康不良，進而導致身體失能的狀況，如中風。研究中計算了藉由低鹽飲食，預防因健康狀況不佳而損失的失能調整後生命年（disability-adjusted life years）年數。

研究推論，每球每人減少鹽分攝取量10年之後，每年可以避免大約850萬個失能調整後生命年。簡單來說，也就是每年都有上百萬條生命得以延續。【本文經《健康傳媒》授權刊登】





太極門神氣家族與潭子區甘蔗里、潭陽里、潭秀里、潭北里，在長青館活動中心共同舉辦神氣家族人生智慧寶庫公益講座；由太極門弟子、諮商心理師呂麗雪談「提升正向能量的秘訣－向快樂說Hi」專題講座，呂麗雪以諮商輔導的專業告訴現場民眾，快樂的妙方就是「說良心話、做良心事」。

這場神氣家族智慧講座，由太極門神鼓陣展演進行開場，氣勢磅礡以及充滿朝氣的喊聲，讓現場的來賓們感受心靈的動力；主持人林蘭君提到人的想法、念頭和行為，都會對環境造成很大影響，尤其現在社會太多負面的新聞，太多小道消息讓人心感優惠專區到混亂。唯一解決的辦法就是讓人人有良心，天下皆太平，人人有快樂，家家皆幸福。

在高度競爭的壓力之下，憂鬱症普遍，許多人已經忘了怎麼快樂、怎麼笑。主講人諮商心理師呂麗雪指出，現代人壓力大、想太多，處於氧氣不足的狀態，吃下去的東西，就沒有辦法提供細胞能量，於是囤積在身體裡面，變成毒素。而要避免這樣的狀況，就必須正向思考。她以ABC理論，說明面對相同的事情用不同的想法，心情會截然不同。

如果常保正向的情感態度，例如：肯定、信任、樂觀、寬恕，修心養性，把握提升正向心靈能量的秘訣，就可以跟快樂說Hi！她也引用美國霍金斯博士的研究，說明如果正向思考的人越多，不僅可以幫助自己更健康，也能夠幫助身邊的人。

潭子區劉振村區長特別感謝太極門這群志工為社會和諧的付出，強調現在社會很多的亂象及國際的紛爭，希望這樣的活動持續下去。甘蔗里里長黃正堯也說，太極門神氣家族來推展良心時代運動及公益講座，帶給里民正面的能量振奮人心，帶給大家更多的正向觀念與能量，改變這個紛亂的社會。與會的民眾陳淑玲、黃妙音針對現在社會不穩的現象紛紛提出看法，認為從自己的脾氣開始改變，才能體諒別人維護良心。

「良心時代運動」發起人太極門掌門人洪道子博士強調，社會各界攜手謀求和平的重要性，每一位世界2017熱門產品公民，都應該用全新的世界觀，來看待自己的言行，關心國事與天下大事。你我都能是那個點亮世界的火種，先知先覺者不吝於伸出手牽起身旁的人，一個接一個，將善的力量團結起來，我們就能轉動世局，迎接和平的到來。

呂麗雪諮商心理師特別請大家一起參與已經有195國人士響應的「良心時代運動」，民眾可以用上網連署方式()來響應，將好言善行串成一股巨大的力量，形成善的能量圈，讓社會更安全，大家更幸福。



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